他の男の話をする女性の心理｜脈なしか、わざと嫉妬させたいのか。顔に出さずに話を「次はあなたと」に変える返し方

公開日 : 2026年11月13日 / 更新日 : 2026年11月8日

女心･女性心理学講座

きよぺーです。

あいつよりモテるブログ！

ご覧いただきまして、ありがとうございます。

「昨日、隣の係の〇〇さんと帰りが一緒になって、そのまま飲みに行っちゃったんですよ」

気になっている女性から、
いきなりこんな話をされたら、
胸のあたりが、ざわっとしますよね。

なんで、わざわざ俺に言うの？
これって脈なしってこと？
それとも、試されてる？

今回は、他の男の話をする女性の心理と、
その場で嫉妬を見せずに、
話の中心をこちらに取り返す返し方を
お話しします。

他の男の話をしてくる女性は脈なし？先に知っておきたいこと

結論から言うと、
他の男の話をされた＝脈なし、
とは限りません。

女性が、わざと他の男と仲良さげにして、
男性の反応をうかがうことは、
実際にあります。

ただし、それをやるのは、
相手の男性のことが

気になっている
気に入っている
好き

このどれかのときだけです。

まったく興味のない男の顔色を、
わざわざ確かめにくる女性はいません。

とはいえ、他の男の話が全部
「嫉妬させたい」のサインかというと、
そうでもない。

話の中身よりも大事なのは、
その話を聞いたあなたの顔です。

女性たちは口には出しませんが、
他の男の話で表情が曇る男を見て、

「え、なにその顔」

「めんどくさ」

と、心の中でしっかり一歩引いています。

嫉妬した時点で、女性から見ると
頼りない、器の小さい
格下の男に映ってしまうからです。

他の男の話をする女性の心理4つ

では、彼女はなぜ
その話をあなたにするのか。

よくあるのは、次の4つです。

心理１　あなたの反応を見たい

いちばん脈ありに近いのがこれ。

話しながら、ちらっとこちらの顔を見る。
話の最後に

「……って感じだったんです」

と、こちらの返事を待つように
間を空ける。

あなたがどんな顔をするのかを、
確かめにきています。

心理２　楽しかったから、ただ話したい

深い意味はなく、
昨日あった楽しいことを
話しているだけ。

あなたのことを、何でも話せる
安心な相手だと思っている証拠でもあります。

ここで顔色を変えると、
せっかくの安心感が一気に消えます。

心理３　「私、ちゃんと誘われてるんですよ」と伝えたい

他の男に誘われた話は、
裏を返せば
「私は女性として見られている」という話。

あなたに少しでも気があれば、
のんびりしていると取られちゃいますよ、
と背中を押している場合もあります。

たとえば、

「最近、なんか飲みに誘われること多くて」

と、わざわざ「最近」をつけて言うときは、
この心理が混ざっていることが多いです。

心理４　あなたを「相談相手」として見ている

いちばん気をつけたいのがこれ。

「〇〇さんって、どういうつもりなんですかね？」

「男の人って、こういうとき何考えてるんですか？」

と、他の男との関係について、
あなたに意見を求めてくる。

これは、あなたを恋愛の相手ではなく、
恋愛の相談に乗ってくれる人の席に
座らせています。

見分けるコツは、
話の終わりが「あなた」に向いているかどうか。

話し終わったあとに、こちらの顔を見る。

「きよぺーさんは、カラオケとか行くんですか？」

と、こちらに話を振ってくる。

こうした終わり方なら心理１〜３。
相手の男の気持ちを聞いて終わるなら
心理４です。

なお、他の男の「見た目」や「かっこよさ」を
褒めてきたときの返し方は、
こちらの記事で会話例とあわせて紹介しています。

女性が「あの人（他の男）カッコいいよね」と言ってきた時の正しい反応や対応について～嫉妬は禁物！余裕で切り返す6つの会話例～

嫉妬が顔に出る男がやりがちなNGの返し方

他の男の話を聞いて、
心がざわつくのは仕方ありません。

自分の気持ちまでは、
どうにもできませんからね。

でも、嫉妬しても、態度に出さなければセーフです。

問題は、本人は隠しているつもりでも、
次のような形で漏れてしまうこと。

NG１　声のトーンが下がる

「そ、そうなんだ……」

表情が固まり、低い声で一言。

本人は平静のつもりでも、
女性にはバレバレです。

NG２　相手の男を下げる

「あの人、いろんな子を飲みに誘ってるらしいよ」

「あいつ、けっこう仕事で抜けてるとこあるよね」

女性の前でライバルの男を下げると、
一撃で終了です。

その男と楽しく飲んだ彼女の
見る目まで否定することになるので、
なおさらです。

NG３　急に冷たくなる・質問攻めにする

翌日から目を合わせない、
返事がそっけない。

逆に、

「何時まで飲んでたの？」

「二人きり？どこの店？」

と、彼氏でもないのに
取り調べを始める。

これ、「自分はやらない」と思いますよね。

でも、嫉妬は自分を見えなくさせます。

以前、私が仲良くしていた先輩が、
まさにそうでした。

狙っていた部下の女性が、
別の部署の男性に惹かれていると知ってから、
休日になると彼女に
何度もメールを送っていたそうです。

「いま誰といるの？」

「なんですぐに返信しないの？」

それが、2か月くらい続いたとか。

その先輩、職場ではいたって普通の、
まともな人だったんです。

だからこそ怖い。

嫉妬は、知らないうちに行動に出ます。

嫉妬しない返し方のコツは「視点を彼女に置く」こと

じゃあ、どうすれば
嫉妬が顔に出なくなるのか。

私なりの答えは、
視点を「自分」から「彼女」に移すことです。

嫉妬は、結局のところ
「自分」を中心に考えるから生まれます。

たとえば、友人と同じ大学を受けて、
友人だけが受かったとします。

自分から見れば、悔しい。
友人から見れば、おめでとう。

同じ出来事でも、
どこから見るかで気持ちが変わるわけです。

他の男とのカラオケの話も同じ。

自分から見ると、

「てめー、このクソ女。俺様が何度も飲みに誘ってやったのに、全てはぐらかしやがって！」

と、頭の中で炎上します。

彼女から見ると、
楽しい夜があった、というだけの話です。

イメージとしては、彼女から
家族旅行の話を聞くくらいの温度。

「へえ、カラオケ行ったんだ。何歌ったの？」

このくらいの質問が
自然に出てくれば、合格です。

ただし、ここで止まってはいけません。

ニコニコ聞いて、相づちを打って、
彼女が気持ちよく話し終える。

これを繰り返すと、さっきの心理４、
女性の話を受け止めるだけの
「相談者」の席に座ることになります。

悪い言い方をすると、
女性が出したいものを出すための
「トイレ」みたいなもの。

飲みには誘われても、絶対に口説けない。

嫉妬を乗り越えようと頑張る男ほど、
この席に座りがちです。

他の男との楽しい思い出を「盗む」上級の返し方

そこで、もう一段上の返しです。

やることは一つ。

彼女の話を、ユニークに壊す。

順番が大事です。

まず、頭の中で一度、
彼女の楽しかった夜を受け止める。
楽しかったなら、よかった、と本気で思う。

この段階を飛ばして壊すと、
ただ嫉妬して話の腰を折った男になります。

受け止めたうえで壊せると、
他の男との夜よりも、
あなたとのやりとりの方が楽しい、
と感じてもらえる。

いわば、楽しい思い出を盗み出すわけです。

実際に私がした会話を紹介します。

残業中、職場の気になる女性から、
他の男とカラオケに行った話をされた場面です。

「きよぺーさん、実は、昨日、隣の係のAさんとカラオケ行っちゃったんですよ」

「Bちゃん、音痴なのに？」

「ちょっと、きよぺーさん、私の歌、聞いたことないじゃないですか！」

「え、普段のトークを聞いてれば、わかるよ。『おっはよっご…ざます』みたいな」

「誰ですかそれ！いいです。もう、喋りません」

「ごめんごめん。で、カラオケ行ったの？」

「そうなんですよ」

「Bちゃん、何歌うの？」

「『back number』とか歌いました。でも、きよぺーさん、知らないですよね。年代が違いますもんね」

「知ってるよ。『トイレの花子さん』でしょ」

「違いますよ！『高嶺の花子さん』でしょ！」

「何点だった？」

「別に採点機能使ってませんし」

「いや、A君とのデート。楽しかった？」

「え、楽しかったですよ？」

「何点？エビ天？帰れま10？」

「ふふ」

「なんか、俺と行った方が楽しかったっぽくない？」

「そんなことないですよ」

「じゃあ、今度一緒に行ってみようか？」

「やです！意地悪だから」

「まじ？あー、嫌われちゃったね」

「そうですよ。いじめっ子は嫌われる運命です」

大事なのは、最初の一言です。

「音痴なのに？」で、話の中心が
Aさんから彼女の歌に移っています。

そこから先、Aさんがどんな人かは
一度も聞いていません。

ほかの場面なら、たとえばこんな形です。

「昨日、〇〇さんと飲みに行ってきました」
→「ああ、Ｂちゃん、アル中だからね」

「〇〇さんって、仕事できますよね。頼りになる」
→「俺も、おいしいクレープ屋さんならいっぱい知ってるよ」

どれも、相手の男の土俵に乗らないのがコツ。

話題を、彼女自身のことか、
二人で笑える話に持っていきます。

こうした返しは、ふだんから
いろいろなネタを仕入れておかないと
とっさに出てきません。

ドラマでも、お笑いでも、
彼女の世代の流行りでも、
引き出しは多いほど有利です。

一点だけ注意。

壊しにいって、彼女が本気でムッとしたら、
すぐに「ごめんごめん」と引く。

壊すのは話であって、
彼女の気分ではありません。

職場の後輩や部下が相手なら、なおさらです。
誘いを笑って流されたら、
その日はそれ以上押さないでください。

他の男の話に動じない男になる近道

では、他の男の話で
いちいち心が揺れなくなる方法です。

身もふたもない答えですが、
モテることです。

キャーキャー言われる、
という意味ではありません。

職場や身の回りに、
あなたとの夜を楽しみにしてくれる女性が
一人いるだけで、

仕事のできる同僚がいても、
若いイケメンがいても、
驚くほど心が動かなくなります。

心が動かないから、
他の男の話も笑って壊せる。

壊せるから、また誘える。

正のスパイラル……いや、
性のスパイラルです。

ただ、「壊す」を
気の利いた一言で終わる芸だと思っていると、
返しはこうなりがちです。

「週末、会社の男の人たちとバーベキュー行ったんです」

「さては、肉を焼くのは全部まかせて、食べる係だったでしょ」

一言目は、上の「アル中だからね」と同じ壊し方です。
違うのは、その先に何も用意していないこと。
話はすぐバーベキューの思い出に戻ります。

カラオケの会話では、歌について聞いた
「何点だった？」が、少しあとで
Aさんとのデートの「何点？」になって戻ってきます。

そのころ彼女は、Aさんとの夜を思い出す側ではなく、
点数をつけて笑う側に回っています。
他の男との夜を一緒に笑える男は、もうその夜の外に立っているんです。

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