口説きで自慢話をする男が一発で「ない」と判定される理由〜モテる男がこっそり使う「逆自慢トーク」とは

公開日 : 2015年1月13日 / 更新日 : 2026年9月25日

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ご覧いただきまして、ありがとうございます。

今回は、口説きの際に「自慢話」をすることの弊害についてお話します。

気になる女性を前にすると、ついつい口から出てしまう自慢話。

年収、学歴、勤務先、昔モテた武勇伝……。

本人はアピールのつもりでも、実は一発で女性から「この人はない」と判定されてしまう危険性があります。

この記事を読むと、以下のことが分かります。

口説きで自慢話が逆効果になる本当の理由
自分では気づきにくい「隠れ自慢」の正体
年収や仕事を聞かれた時のスマートな返し方
自慢の代わりに女性との距離を縮める「逆自慢トーク」の具体例

アピールと痛い発言の境界線を、一緒に探っていきましょう！

口説きで自慢話をしても響かない理由〜女性には「受け皿」がない

我々男性が、女性にアプローチをする際、つい自慢話をしてしまいますよね。

年収は○○万円
出身大学は○○大学
勤務先は○○会社

当然、これらを伝えることで、女性の気持ちを引きつけ、あわよくば好きになってもらえると思っているわけです。

あるいは、単純に「すごい」と思われたいだけの方もいるかと思います。

しかし、はっきり申し上げます。

これら自慢話に、口説きの効果は全くないと言ってよいでしょう。

なぜなら、女性側に自慢話を受け入れる「受け皿」がないからです。

単なる知り合いのあなたの自慢話を、女性は聞く耳を持っていないということなんです。

例えば、サシ飲みの序盤で、こんな会話をしたことはありませんか？

「俺、今年からプロジェクトリーダー任されててさ。部下も5人いるんだよね」

「えー、凄ーい！」

「まあ、社内で最年少らしいんだけどね（笑）」

「さすがですねー」

一見、盛り上がっているように見えますよね。

しかし、このとき女性の頭の中はこうです。

（へー……。で？）

（この話、あと何分続くんだろう）

そうです。

口先では「えー、凄ーい！」なんて言っていても、心のなかではシラケているのです。

女性の「凄ーい」は、感心ではなく会話を円滑に流すための相槌にすぎません。

考えてみれば当然の話です。

狙っている女性は、家族ではありません。他人です。

あなたの昇進を喜ぶ母親でもなければ、年収アップで生活が楽になる奥さんでもありません。

赤の他人の出世や収入なんて、女性の人生には何の関係もないのです。

なので、そんな情報にはニーズがないのです。

自慢話は効果なしどころかマイナス〜女性が感じ取る2つのこと

このように、なんら効果のない自慢話ですが、効果がないだけで終わるのならマシな方です。

むしろ、マイナスとなる場合の方が多いです。

自慢話を聞かされた女性は、主に次の2つを感じ取っています。

自慢をしないとアピールできない「中身の無さ」

女性は男性に比べて、言葉の論理的な中身よりも、非言語の情報で相手を判断する傾向があります。

つまり、女性が目の前の男を評価する時、発言の内容よりも、表情や立ち居振舞い、人間性を見ているのです。

なので、いくら自慢を繰り広げても、その内容は心に響きません。

それどころか、「この人、肩書きを並べないと自分をアピールできないんだ」と、人間性の矮小さ、底の浅さを感じ取ってしまうのです。

ここがポイントなのですが、本当に余裕のある男は、自分から自慢をしません。

自慢をしなくても、自分の価値に自信があるからです。

逆に言えば、自慢話は「自信のなさ」の告白になってしまうわけです。

年収を連呼する男ほど、女性からは「なんか必死だな」と見られています。

女性の自尊心を傷つけてしまう

ただし、非常にややこしいところですが、物事を悲観的にとらえることもまた、女性の特徴なのです。

例えば、あなたが年収の自慢をするとします。

まずは、先程お話したとおり、年収自慢をするあなたを軽蔑します。

加えて、この年収自慢を、自分と比べて悲観的に受け取ってしまいます。

「私の稼ぎなんてたいしたことないな」

「この人、私のこと下に見てるのかな」

と、傷ついてしまうのです。

学歴自慢も同じです。

あなたが何気なく「まあ、俺は一応○○大だからさ」と言った瞬間、女性は自分の学歴と勝手に比べてしまいます。

下手をすると、女性の自尊心を傷つけ、その日一日の空気を重くしてしまいます。

これでは、我々の目的である「女性に心地よい空間を提供する」ことができなくなってしまいます。

女性が「この人と一緒にいると、なんか疲れる」と感じた時点で、口説きはほぼ終了です。

ですので、狙った女性に自慢は厳禁です。

あなたもやっているかも？自覚なき「隠れ自慢」に要注意

ここまで読んで、

「俺は年収とか学歴の話なんてしないから大丈夫」

と思った方。

ちょっと待ってください。

厄介なのは、露骨な自慢よりも、本人が自慢だと気づいていない「隠れ自慢」の方なのです。

女性はこれを、驚くほど正確に見抜いています。

代表的なものを挙げてみましょう。

忙しい自慢・寝てない自慢

「いやー、今週ずっと終電でさ。昨日なんて3時間しか寝てないんだよね」

一見、ただの近況報告です。

しかし、その裏には（俺って頼られてる男なんだよ）というアピールが透けて見えます。

女性の本音は（じゃあ早く帰って寝れば？）です。

人脈自慢・知り合い自慢

「あの店のオーナー、俺の知り合いなんだよね」

「先輩が芸能関係の仕事してて、この前○○と飲んだらしくてさ」

他人のすごさを借りてきて、自分の格を上げようとする典型パターンです。

すごいのはあなたではなく、あなたの知り合いです。

元カノ自慢・モテ自慢

「元カノがモデルやっててさ、別れる時も結構もめたんだよね」

モテる男アピールのつもりかもしれませんが、女性からすると（それを私に言ってどうしたいの？）です。

しかも、自分と比べられているようで、気分がいいものではありません。

SNSでの匂わせ自慢

最近増えているのがこれです。

インスタのストーリーズに、高層階からの夜景、ハンドルに乗せた手と高級時計、予約困難店のコース料理……。

LINEを交換した後、女性はほぼ確実にあなたのSNSをチェックしています。

対面では謙虚にふるまっていても、SNSで匂わせていたら全て台無しです。

（うわ、こういう人なんだ……）と、会う前から「ない」判定を食らっている可能性すらあります。

どれか一つでも心当たりがあった方は要注意です。

自慢かどうかの判断基準はシンプルで、「その話を聞いて、女性が楽しくなるか？」だけです。

あなたが気持ちよくなるだけの話は、形を変えた自慢だと思ってください。

例外もある？自慢が効く女性と、聞かれた時の正しい返し方

自慢話にニーズがあるのは「婚活中の女性」だけ

ここまで自慢話を全否定してきましたが、例外もあります。

この手の自慢話にニーズがあるのは、結婚を希望していて、特定の相手のいない女性だけです。

婚活パーティーや結婚相談所で出会った女性は、相手を「将来の生活を共にするパートナー候補」として見ています。

この場合、年収や勤務先は、あなたの人間性とは別の「条件」として、しっかりチェックされます。

そのような女性に対してであれば、自慢話も大きな効果があるでしょう。

ですが、職場の同僚、飲み会で知り合った女性、友達の紹介で会った女性など、その他一般の女性に対しては、よい効果はありません。

そして、このブログの読者の皆さんが狙っているのは、たいてい後者のはずです。

年収や仕事を聞かれた時は「さらっと＋ボケ」で返す

とはいえ、女性の方から仕事や年収について聞かれることもありますよね。

ここで「まあ、一応○○万くらいかな……」と真顔で答えるのは、自慢と同じ効果になってしまいます。

逆に、変にはぐらかしすぎても（何か隠してる？）と怪しまれます。

正解は、事実はさらっと一言で、すぐにボケや質問返しで話題を相手に戻すことです。

「○○さんって、どんなお仕事されてるんですか？」

「IT系の営業。まあ、言うたらパソコン売ってる人だね」

「ざっくり（笑）」

「○○ちゃんは？その感じだと……花屋さんか、占い師でしょ」

「全然違います（笑）普通の事務です」

いかがでしょう。

仕事の内容は伝えつつも、自慢の匂いは一切ありません。

むしろ、話題の中心が自然と女性に移り、女性が話しやすい空気が生まれています。

自分の話は短く、相手の話は長く。これが口説きの会話の基本です。

自慢の代わりに使え！きよぺー流「逆自慢トーク」の具体例

では、自慢をしない代わりに、何を話せばいいのか。

ちなみに私は、自慢とはほど遠い、以下のような逆自慢トークを良く使っています。

試しに使ってみてください。

ただし、自己責任でお願いします。

【例１】職業を聞かれた時

「え、俺の職業？フリーター。フリーター希望だね」

「じゃあ、ニートじゃん（笑）」

【例２】学歴の話になった時

「へー、○○大学出身なんだ。あそこって偏差値１００くらいでしょ？俺の大学なんて偏差値３くらいだったよ」

「偏差値を理解してます？（笑）」

【例３】住んでいる場所を聞かれた時

「まあ、結構都心に住んでるね。決まったところはないけど」

「住所不定じゃん（笑）」

【例４】休日の過ごし方を聞かれた時

「休日？基本的には、家で天井のシミを数えてるね。今32個まで数えた」

「暗っ！（笑）もっと何かあるでしょ」

「あとは、たまに近所の公園でハトと会議してる」

「何の会議ですか（笑）」

このように、自慢よりもユニークさを刷り込む方が、女性は楽しんでくれますし、距離も近づきます。

逆自慢トークが効く3つの理由

なぜ、こんなふざけた返しの方が効果的なのか。理由は3つあります。

1つ目は、女性にツッコませることで、会話の主役を女性に渡せるからです。

自慢話は男が一方的に話すだけですが、逆自慢は女性の「じゃあ、ニートじゃん（笑）」というツッコミがあって完成します。

女性は自分が会話に参加している感覚を得られるので、楽しいと感じるのです。

2つ目は、余裕と頭の回転の速さが伝わるからです。

自分をネタにできる男は、自分に自信がある男です。

女性は、切り返しの早さやユーモアのセンスから「なんか賢い人だな」と感じ取ります。

自慢で伝えようとしていた「デキる男」の印象が、自慢をしないことで逆に伝わるという、なんとも皮肉な話です。

3つ目は、女性の自尊心を傷つけないからです。

あなたが自分を下げている分、女性は安心して笑うことができます。

比べられる不安がないので、女性はリラックスし、自分のことを話しやすくなるのです。

逆自慢トークのNGライン〜ただの自虐男で終わらないために

ただし、逆自慢トークにも落とし穴があります。

それは、ボケではなく、本気の自虐になってしまうことです。

例えば、こんな返し方です。

「○○さん、休みの日は何してるんですか？」

「いや、俺なんて彼女もいないし、友達も少ないし、家でゲームしてるくらいだよ……。つまんない男でごめんね」

「あ、いえ、そんなことないですよ……」

これは逆自慢ではなく、ただの卑屈です。

女性はツッコむこともできず、（え、フォローしなきゃいけないやつ？めんどくさ……）と気を遣わされてしまいます。

逆自慢トークとただの自虐の違いは、次の2点です。

明らかにウソだと分かる大げささがあるか（偏差値３、天井のシミ32個など）
言っている本人が楽しそうか（暗い顔で言ったら、ボケでも自虐に聞こえます）

ポイントは、「いやいや、ウソでしょ（笑）」と女性が笑いながらツッコめる余白を残すことです。

本当に自分を下げるのではなく、「下げているフリ」をして遊んでいる。

この余裕こそが、女性に「この人、面白いし余裕がある」と思わせる源泉なのです。

また、逆自慢を連発しすぎるのもNGです。

何を聞いてもボケしか返ってこないと、（この人、真面目に話す気ないのかな）と思われてしまいます。

3回ボケたら1回は本当のことを話す、くらいのバランスがちょうどいいでしょう。

ふざけた後に見せるちょっとした本音が、ギャップとなって女性の心に響くのです。

まとめ：自慢するくらいなら、目の前の女性をいじってしまおう

今回は、口説きの際に自慢話をすることの弊害についてお話しました。

最後にポイントをおさらいしておきましょう。

女性には、単なる知り合いの自慢話を受け入れる「受け皿」がない
自慢話は「中身の無さ」を見抜かれ、女性の自尊心まで傷つける
忙しい自慢・人脈自慢・SNSでの匂わせなど、「隠れ自慢」にも要注意
仕事や年収を聞かれたら、さらっと答えてボケや質問で相手に話題を返す
自慢よりも、女性がツッコめる「逆自慢トーク」で余裕とユニークさを見せる

女性が口説きの場で求めているのは、あなたの肩書きではありません。

「この人と一緒にいると楽しい」という、今この瞬間の心地よさです。

年収や学歴は、あなたと深い関係になった後で、女性が勝手に知ってくれます。

そして、その時に初めて「え、こんなにちゃんとした人だったんだ」というギャップとして、プラスに働くのです。

自慢話は、最後まで取っておくくらいがちょうどいいのです。

自慢するくらいなら、目の前の女性をいじってしまいましょう。

あなたの話をするより、女性をいじって笑わせる方が、よっぽど早く距離は縮まりますよ。

「いじるって言われても、何て言えばいいんだよ……」

今、画面の前でそうつぶやいた方、正直に手を挙げてください。

分かります。

自慢話という武器を取り上げられて、丸腰のまま女性の前に立たされるようなものですからね。

しかも厄介なことに、いじりは自慢話以上に取り扱い注意の代物です。

同じ「偏差値３」のボケでも、言うタイミング、相手の性格、その場の温度が一つズレるだけで、笑いにも、寒い空気にも、ただの失礼にもなります。

プライドの高い女性をいじるのか、人見知りの女性をいじるのか。

出会って10分なのか、2軒目の終盤なのか。

この記事でお話しした「受け皿」も「ツッコミの余白」も、活字で読むと簡単そうに見えて、現場ではたった一秒の判断の連続なんです。

実際、私が女性をいじっている時、ふざけているようで頭の中はずっとフル回転です。

（今の笑い方、まだ遠慮があるな。もう一段いじっても大丈夫か）

（ここで本音を一つ挟めば、ギャップになる）

女性の表情、相槌のトーン、グラスの減り具合……。

そういうものを全部拾いながら、「どこまで踏み込むか」を一手ずつ計算しているわけです。

この計算の部分は、ブログの座学だけではどうしても伝わりきりません。

だからこそ、実際の現場のやりとりを、そのまま見てほしいんです。

それを詰め込んだのが、『いじり会話具体例集』です。

プライドの高い女性、コミュ障気味の女性など、13パターンの女性に対して、私が実際にどういじり、そこからどう会話を広げていったのか。

録音をベースにした生の会話を収録しています。

しかも、ただ会話を並べただけではありません。

なぜそこでそのいじりなのか、なぜ女性が笑ってくれたのか、一つひとつに解説をつけています。

この記事でお話しした「逆自慢」で自分を下げる技術と、「いじり」で女性の感情を揺さぶる技術。

この2つが揃うと、「ユニーク＋S」、つまり面白いのにどこか格上、という男が出来上がります。

自慢話で必死に作ろうとしていた「デキる男」の印象を、肩書きゼロで手に入れるための、いわば実戦の台本です。

……と、ここで私が自分のnoteを延々と自慢し始めたら、この記事の説得力がゼロになってしまいますよね（笑）

なので、自慢はしません。代わりに見せます。

このnoteは、会話具体例のうち1つを、会話のやりとりから解説まで、最初から最後まで丸ごと無料で読めるようにしています。

途中で「続きは有料で」とぶった切られることはありません。

いじりの入り方、女性の反応、その時に私が何を考えていたのか、そして解説の厚みまで、1本まるっとご自身の目で確かめてください。

読んでみて「このレベルの会話が他のパターンでも読めるなら欲しい」と思ったら、その時に判断してもらえれば十分です。

肩書きではなく、中身で判断してもらう。

口説きと同じですね。

【いじり会話具体例集〜いじりから始まる縦横無尽なトークを手に入れよう！】

次のサシ飲みで、年収の話が喉元まで出かかったら、ぐっと飲み込んでください。

そして代わりに、目の前の女性に一発いじりを放り込んでみましょう。

その瞬間に「ちょっと！（笑）」が返ってきたら、あなたはもう肩書きに頼る男ではありません。

きよぺーでした。

タグ : 会話具体例, 女心・女性心理, 非モテ・ダメ男, 誘い方・口説き方, いじり方, 会話方法・トーク術

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